史上最強!躺著做瘦身操 (正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇) 國語發音 繁體中文語言字幕版(DVD版)

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商品編號: DGZ0216
商品名稱: 史上最強!躺著做瘦身操 (正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇)
商品分類: 運動.減肥.瑜珈.舞蹈
語系版本: 國語發音 繁體中文語言字幕版
商品類型: 正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇
官方網站: http://31.to
運行平台: Windows 7/XP/Vista/DVD 播放機
更新日期: 2012-10-05
光碟片數: 1片DVD光碟
銷售價格: $200元
熱門標籤: 下半身強力雕塑篇   盆骨歸位篇   正確的呼吸方法   躺著做瘦身操  

史上最強!躺著做瘦身操 (正確的呼吸方法+盆骨歸位篇+下半身強力雕塑篇) 國語發音 繁體中文語言字幕版(DVD版)

內容說明:

你知道嗎?只要體態變正了,不用特別運動就會瘦!尤其是骨盆與脊椎的歸正與定位!
這是所有運動教練都不會告訴你的不傳秘技!

女生時常會問:為什麼我都有在走路,也有少吃,肚子、下盤還是大大的消不掉?
男生時常疑惑:為什麼我為了健康、體態更好,開始重量訓練、運動後,卻瘦身效果
有限,下背與腰卻受傷、痠痛起來?
問題都是出在核心腹肌、背部肌肉無力導致體態不正、骨盆歪斜!

針對〔體態變正〕+〔身體中段的核心肌肉緊實〕,設計躺著就能做的瘦身操!
人的身體,或多或少都會歪斜、不正,這都來自平時與運動時的姿勢不正確,骨盆不正
不僅會堆積脂肪而變胖,也會影響身體健康!躺著做的瘦身操,利用「平坦地面」幫忙
身體做支撐,固定歪斜的骨架,(骨盆歸位)+(體態變正)更確實、有效,才會瘦得健康
又漂亮!
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